情绪化消费是指出于情绪而非出于理性需求而花钱。情绪性消费不同于常规消费，因为它是由我们的感觉（如恐惧、焦虑、压力、愤怒和不安全感）驱动做出的财务决策。虽然一些人在某些时候会对情绪化消费感到内疚，但从长远来看，这会对他们的财务状况产生重大影响。

　　广告商和营销人员使用许多策略来触发目标受众的情绪，从而利用他们的心理来鼓动人们购买产品或服务。了解消费者的心理诱因是广告和营销领域的一个重大改变，因为它利用了我们的情绪让我们花更多的钱。

　　我们的情绪会极大地影响我们的消费决定，导致冲动购物、超支和负债。我们的情商对此有何作为呢？情商使我们能够有效地识别、理解和管理自己和他人的情绪。因此，我们可以从财务意识、理性、实用的角度来消费。研究表明，我们管理情绪的能力越高，物质主义和强迫性购物的水平就越低。

　　情商提供了财务意识，这是控制情绪化消费的关键。通过了解我们的财务状况，分析我们的消费模式，并计划预算，我们可以控制自己的财务状况，对自己的钱做出更明智的决定。情绪化消费和强迫性购物经常相互关联，因为两者都是由情绪触发。

　　我们每个人都会有情绪，当我们情绪低落、压力大或者兴奋的时候，偶尔会有买东西的冲动是很常见的。然而，当这些冲动变得过度时，这可能是一个更严重的问题：强迫性购物。

　　强迫性购物，或购物成瘾，是一种不顾经济、情感和社会后果，反复购买不必要物品的强烈冲动。根据一项调查，大约5%的人有购物成瘾。年轻人和女性有强迫性购物的风险更高。

　　强迫性购物会以多种方式影响人们的生活，包括：

花光积蓄、债台高筑、影响信用评分、导致破产，从而损害财务健康。
购买了太多东西，需要整理、储存和管理，这会加剧压力，浪费时间。
如果囤积了太多购买的东西，会导致囤积行为或障碍。
由此可能与伴侣或商业伙伴产生冲突。
降低一个人的自信和价值感，会引发抑郁、焦虑、饮食失调和物质滥用。在美国，有16%的自杀者是出于经济困难，这也与较低的生活满意度和较高的压力、焦虑和抑郁相关。

　　下列症状可能与冲动性购物相关：

成瘾：成瘾会让人难以控制自己的行为，冲动控制的能力较低。
物质滥用：当受到毒品和酒精的影响时，人们往往不那么克制，更有可能花钱。通常，他们也不会考虑如何控制自己的消费习惯。
注意力缺陷/多动症：那些有注意力缺陷/多动症的人更容易分心。通常，这意味着他们很容易购买一个吸引他们注意力的“闪亮物品”。
焦虑：患有焦虑症的人会感到担心、不安、紧张、恐慌和对未来的灾难性思虑。所有这些都可能助长对商品、服务和资源的渴望，以缓解这种不安情绪。
抑郁：抑郁与较低的自尊和不满足感有关。这种感觉会让人更容易受到营销的影响，这些营销试图告诉你，拥有合适的衣服或物品会让你值得被爱和成功。
人格障碍：根深蒂固的人格问题可能会导致人们花更多钱。那些患有自恋型人格障碍的人浮夸自大，可能觉得自己有权花超出自己能力的钱。边缘型人格障碍的人可能会感到非常空虚，并转向购物来填补。

　　对经济困难和行为健康问题的羞耻感和污名化，往往使人们不愿寻求帮助。因为强迫性购物是一种上瘾的、强迫性的障碍，人们经常否认他们的消费是成问题的。他们可能会使用否认、合理化、理智化或投射等防御机制来逃避处理他们的成瘾问题。

总结
　　情绪化消费在很多方面都是有害的，因为它会导致财务问题、债务，甚至是心理健康问题。解决心理问题，提高情商，你可以控制这种行为，避免负面后果。当你的情绪不再驱动你的消费行为时，你就会体验到心理和财务状况的健康和改善。