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了解隐性自恋者
发布时间:2021/6/1  阅读次数:966  字体大小: 【】 【】【

  在对伴侣的虐待方面,许多人可能符合自恋的描述。一些明显的自恋类型,比如浮夸的或恶性的自恋,很容易被发现。然而,隐性自恋者(也被称为脆弱自恋者)与显性自恋者有着相似的特质,但行为方式却截然不同,这使得人们更不容易识别他们。


显性与隐性自恋

  显性自恋很容易识别,但隐性自恋通常并不那么明显,除非你通过他的操纵行为来发现。

  显性自恋者是那些很容易表现出自我重要性,夸大自己的成就,寻求赞美的人。他们利用别人为自己服务是缺乏关心和同情心的行为。由于这些原因,显性自恋者往往难以建立和维持关系。

  隐性自恋者也在他们的亲密关系中寻求控制,但他们的行为更加微妙。就像显性自恋者一样,他们也希望被认为是好的和被羡慕的,以抵消没有被欣赏的感觉。然而,他们往往表现得退缩、焦虑,有时还会自我批评,而不是表现得傲慢。自恋型人格障碍的其他特征有助于识别隐性自恋,包括安静的优越感,被动攻击的行为,嫉妒别人并认为别人拥有的是他们应得的,对别人的感受缺乏同理心,以及在公开场合出于对认可的强烈欲望挺身而出帮助他人。

隐性自恋者的虐待行为

  隐性自恋者对被批评或被证明是错误的很敏感,并使用胁迫性策略来外化和指责伴侣以逃避责任。这些自私的策略可能包括点煤气灯和歪曲事实,操纵他人以得到他们想要的东西,对伴侣蔑视和冷战,支配和控制他们的伴侣,以及言语上和情感上的贬低和羞辱。

隐性自恋者的伴侣

  与一个压制和控制的隐性自恋者的关系,最终会导致其伴侣情感上的痛苦。如果伴侣向高度敏感的自恋者表达他们的担忧,他们经常会受到自恋者的批评和攻击,他们也会受到报复,可能是冷战或伤害性、贬低的言论。

  由于隐性自恋者嫉妒那些得到肯定的人,他们的伴侣可能慢慢学会不跟他们分享工作中的成就、别人的赞美,或不再做以前带给自己快乐的事情。与此同时,自恋者可能不会对伴侣的家庭或专业成就给予积极评价或赞美。

  许多隐性自恋者的伴侣报告说,他们感到困惑、自我怀疑,对自己的感知失去信任,这往往是受到情感和心理虐待的结果。低调的隐性自恋者可以利用被动攻击的策略来获得伴侣的同情,而后者出于同情,可能会忽略他们造成的伤害。

识别的障碍

  隐性自恋者在公共场合的积极表现让他的伴侣非常困惑——比如他伴侣的家人和朋友都很喜欢他。

  伴侣识别他们是自恋者的障碍,除了羞愧、耻辱和不相信自己的判断,还有隐性自恋者在公共场合的良好行为。对获得正面的令人钦羡的认可的强烈渴望会驱使隐性自恋者在公共场合表现出利他主义。当这种情况发生时,伴侣看到了他们的能力,但却没有在两人之间体验过。伴侣会陷入困惑,并错误地认为自己才是问题的原因。当伴侣想要摆脱孤立说出真相时,他们可能会认为别人不会相信。

做什么会有帮助

  一个人与隐性自恋者处于亲密关系中,会让他相信要对自己受到的伤害负有责任。重要的是要知道,这种信念是由隐性自恋者的操纵造成的,他才需要负责。这是一个视角上的巨大转变,对于摆脱困境并看到其他选择非常必要。

  你无法改变一个隐性自恋者——只有他们能改变自己。你可以掌控你自己的生活,决定你愿意容忍什么,不容忍什么。在这种情况下,你可以通过不断设置限制来让隐性自恋者负责。这样,你就能知道你是否能让他关注到你所说的,并与你合作。对隐性自恋者行为的认识可以帮助你决定如何处理这段关系。
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