自恋者的交流方式与其他人不同，他们的话常被用作工具或武器，他们的语言经常掩盖他们的真实意图。

　　与大多数其他人的交流相比，要弄明白自恋者的话更加困难且不那么直接。有鉴于此，学会了解自恋者语言背后的含义和动机至关重要。

　　以下是自恋者经常使用的语言的例子。每个示例后都有一个翻译，其中给出了每句话的可能动机、意图和思考。

　　这些翻译列出了一个自恋者在说出自己真实目的时可能会说些什么。自恋者可能明白也可能不明白他们自己的潜在动机，但他们当然不希望别人明白。

1，“你太敏感了” =你的感觉对我来说是个问题。我不知道该如何处理。我对共情别人没有兴趣，我甚至不知道共情是什么，尽管我想获得别人的共情。如果我用这样的话让你感到羞愧，也许你就不再用你的感觉来烦扰我了。

2，“你很难过但不要责怪我” =你让我开始防御。如果我让你不高兴，那是你的错，不是我难过而是你难过。我从不道歉、接受责备或承认我错了。那看起来很弱。

3，“你今天过的好吗？”=这只是我要求谈论我自己的开场白。关于你的消息，我的注意力有限。我很难听别人说话，我只能假装很短的时间。我喜欢说话，而不是听别人说。另外，我对谈论自己有无限的兴趣。

4，“你错了” =我不知道你说的话是否有任何价值。但是，如果我能让你怀疑自己，那么你可能会更容易受到影响和控制。

5，“我从没比现在更加确定” =我相信我现在所说的一切。只要我能得到我想要的东西，我就不会考虑它是否真实或者与我之前所说或所做的一致。我的行为越确定，你质疑我的可能性就越小。被质疑会对我有害，所以我要找到方法削弱你。

6，“停止分析我” =你在谈论我时让我感到不舒服。内省和不确定使我感到恐惧。跟我说那些我很好的事情，或者就干脆不要跟我说话。

7，“那不是我说的” =我可能已经说过了，但是我不喜欢它对我造成的影响。我的形象非常重要。如果我铁板一块，你很可能会感到困惑或因精疲力竭而放弃。令人惊讶的是，我经常以绝对确定的态度说服别人我是对的。

8，“我当然尊重你” =我希望你相信这一点，因为你不知道我基本不会考虑你的需求或权利。我无休止地渴望得到关注和尊重。无论你为我做什么，我感觉可能永远都不够，但是我能让你继续尝试的时间越长，我就越能获利。

9，“我之前都听过一万遍了” =我这次也可能不会听。如果你在抱怨我或试图让我改变，那么你根本是白费功夫。我基本上觉察不到我的行为会如何影响你。

10，“你太苛刻了” =你的需要对我来说是个麻烦。你应该满足我的需要，而不是相反。

11，“别这么自私了” =你想偷走我的关注，你真大胆！

12，“你可以信任我” =你信任我是不明智的，但是如果我能使你相信这一点，我就可以继续利用你。此外，说出这句话让我对自己感觉很良好。

13，“我就是这样，不管你是走还是留” =我不会为你而改变。另外，如果你离开我或给我挑战太多，我会在一秒之内换掉你，永不回头。别人对我来说是一次性的。

　　如果你只从字面上理解自恋者的话，最终你很可能会感到困惑或疲惫。

　　事实是，自恋者生活地正相反。

　　自恋者极其害怕被羞辱或被视为有缺陷、自卑、虚弱或失败。他们的话反映了试图掩盖这些不安全感的骗局。

　　例如，为了避免感到空虚，自恋者会夸大他们的生活。为了避免出现缺陷，他们必须是完美的或最好的。为了避免显得无知，他们必须是确定的。为了避免感到不合法，他们在违法或损害他人时感觉自己无可非议。

　　解读自恋者言语背后的真实含义可能会引发悲伤、愤怒、宽慰、自由等等。正如女权主义者格洛丽亚·施泰因姆（Gloria Steinem）所说：“真理会让你自由，但首先可能会使你生气。”

　　虽然我们可以对自恋者及其创伤抱有同情心，但我们不能让自恋者伤害或利用我们。

　　在你与自恋者的下一次对话中，不要疑惑“他的意思是什么？”你可以在窗帘后面观察并意识到：“他再一次在索取关注”。不要问自己：“她怎么这么说？”而是认识到“她又在通过贬低他人而夸大自己。”

　　知识就是力量。你对自恋者的假象认识得越多，他们的行为就越不会让你困扰。