偏好意味着有一件事，一个人或者一个活动对你来说更有意义，它会影响你的选择。

　　许多人，特别是有长期关系的人，确信他们知道伴侣在性方面的喜好。“我触摸他那里，他特别兴奋”或“当我这样做时，她很喜欢”，但你真的确定吗？你有没有和伴侣一起谈过性偏好？当你做某件事情时，你的伴侣可能会有很高兴的反应，但是可能难以告诉你，他实际上更喜欢别的东西，或者和你们通常做的不一样。

　　我会列出一些问题，你和伴侣可以各自私下回答，然后再互相展示你们的回复。也可以轮流回答这个列表。不过，需要有一些基本规则。

　　不要用意外的反应开始一次争吵。（“什么？你从来没有告诉我？”）对一个意外的答案的很好的回应是“真的吗？告诉我！”这是一个学习活动，其目的不仅是改善你们的性生活，还要改善你们的沟通。

　　没有评判地倾听。可以要求澄清或示范，以便你确信你理解了伴侣的意思。

　　如果出现意想不到的偏好差异，可以谈论它。如果你的伴侣喜欢的东西是你绝对不喜欢的东西，那么以一个非评判的方式表达你的看法。（“太怪异了！”不是建设性的回应。）

　　好了，来看一下这个列表：

我有兴趣做爱，我怎么做能让你知道？
如果我没有心情，我如何让你知道？
如果你没有心情，你想要被挑逗还是不要碰你？
当开始做爱时，你喜欢被抚摸哪里？如何抚摸？
你哪个特别的部位，你想要更多的关注？
你喜欢我们亲吻的方式是什么？
有没有你想改变的事情？
一般来说，什么可以使我们的性爱更适合你？

　　诚实地回答这些问题可以获得很多。听到你意外的答案需要一些勇气和力量，但是如果这种交流使你更接近你的伴侣，并且一起拥有更加令人满意的性爱是不是很值得呢？