现实生活中的互动是如何影响你的性幻想的？你是在脑海里运行过去一些性经历的不同版本来重温它们，还是你试图弥补性经历当中令人沮丧的方面？让我们来看看一个简短的性幻想，以便更好地理解这两种可能性：
　　“我在一个私人派对上，和三个肌肉猛男在一起，他们给了我一生中最美好的时光。”

　　一种可能是，这种幻想反映了幻想者过去参与狂欢的性经验。另一种可能性是，幻想者最近在性方面没有太多成功的体验，为了让自己感觉更好，她虚构了一个被性崇拜的场景。

　　你可以问问自己，以下哪一种可能性更大。这个问题弗洛伊德给出了他的答案，他的著名论断是：“快乐的人从不幻想，只有不满足的人才会幻想。”如果你接受这样的观点，即性幻想的动机是未满足的愿望，那你会认为性挫折将产生更频繁的性幻想。

　　然而，研究表明，与弗洛伊德的断言相反，性生活更活跃、更满意的人报告的性幻想更频繁，性幻想也反映了他们的性体验类型。相比之下，性方面有困难的人性幻想也较少。目前的临床观点确实认为性幻想是健康性行为的一个组成部分，这表明性幻想程度低是性欲低下障碍的关键标志之一。

　　因此，我们可以得出这样的结论：频繁的性幻想并不是对缺乏愉快性刺激的补偿。然而，是幻想的内容，而不是它们的频率，可以弥补现实生活中的挫折。举个例子，有充分的证据表明，随着恋爱关系的持续，男性和女性都会有更大比例的涉及到现在伴侣以外的人的性幻想，这样的幻想可能是对关系倦怠或性厌倦的补偿。

　　可以肯定的是，对自己的性生活和关系不满意的人比满意的人更有可能幻想伴侣以外的其他人。这些人可能会利用他们的幻想，通过创造另一种“现实”来处理性或关系上的困扰，例如，在这种“现实”中，他们处于一个强大的地位或在性方面被对方强烈需要。使用这种幻想可能会抵消现实的痛苦事件，从而提高他们的自尊。

　　举个例子，假如一对夫妇因为家务而发生了激烈的争吵。妻子工作了漫长而紧张的一天，然后，她在接孩子回家的路上遇到了堵车，而孩子们在后座上哭闹。妻子又饿又累地回到家，她想炒菜，但发现锅还是脏的，因为丈夫早上煎了鸡蛋没有刷。这时，妻子失控了，对着丈夫大喊大叫，说他自私又不体谅人。丈夫没有去刷锅，而是说他这一天工作很辛苦，他现在最不需要的就是她的批评。他愤怒地补充说，如果他知道她会像她妈妈一样恶毒，他就应该娶他前女友。妻子感到非常孤独、被误解、毫无价值，她甚至哭不出来。吃完晚饭后，妻子去散步以缓解她的愤怒，边走边有了以下幻想：

　　“我和前男友在一个僻静的海滩上。他告诉我他有多爱我，多关心我。他吻遍了我的全身，温柔地爱抚着我。他真的很了解我，我觉得自己好像融化在他的怀里。我希望这永远不会结束。”

　　在这个幻想中，妻子试图通过回忆（或想象）一个情节来安慰自己，在这个情节中，她在身体上和心理上被另一个她觉得被爱和被理解的伴侣抱着。不管这一情节是否真的在现实生活中发生过，在幻想中，妻子可能会重温她想要在一段关系中得到滋养的渴望。这种被照顾的感觉可能会帮助妻子重获自我价值，提高她的幸福感。

　　为了检验性幻想在补偿关系方面困难的可能性，你可以想象下，当人们觉得他们与现任伴侣的关系受到潜在分手的威胁时，会发生什么。这种威胁如何影响他们的性幻想？让我们来看一个例子：

　　“我下班回到家，听到卧室里传来‘可疑’的声音。我没有敲门，就直接开门进去，发现女朋友和一个裸体的陌生男人躺在床上。他们看起来很开心，当然，我的出现改变了一切。我觉得我快要发疯了。我想象自己用手掐死那个男人。我觉得我气得发抖。最后，我跑出去跑向了我妈妈的房子，但那两个人的一幕一直萦绕在我的脑海里。”

　　如你所见，这个人生动地描述了一个他的关系受到不忠的伴侣威胁的情景。你几乎可以感受到他在目睹恋人出轨行为时的震惊和他所体验的痛苦。可以肯定的是，在这个场景中所构成的威胁是足够令人信服的，以至于参与者不得不渴望他母亲的安慰。

　　然后这个人出现了第一个性幻想。在分析了这个幻想之后，我们发现，在关系受威胁之后，人们在性幻想中希望感受到自己在性方面被对方强烈地渴望。他们的性幻想中还会有滋养的主题，在这些幻想中，他们和幻想的对象都感觉亲近而愉快。

　　人们用幻想来应对他们的痛苦。与伴侣的潜在分离会威胁到一个人的自尊以及这段关系的命运。在寻求保护自己免受这些威胁的过程中，人们创造了一些幻想，试图补偿受到威胁的关系，治愈受伤的自我。从这个意义上说，幻想为满足其他未被满足的心理需求提供了一种补偿途径。