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- 自恋的原因:童年时期情感被忽视
- 发布时间:2016/3/15 阅读次数:1899 字体大小: 【小】 【中】【大】
玛希
玛希是个开朗漂亮的女生。她总是说她的人生目标是“登上人生巅峰然后呆在那儿。”玛希对每件事都全力以赴,也不惜踩着他人的头顶向上爬。她与陌生人见面总是一开头就滔滔不绝地讲她多么有成就,有些人称赞她,而有些人因此对她退避三舍。玛希丝毫不同情自己,也不怜悯任何人。她秘密埋在心底最大的恐惧是:她其实什么也不是。
比尔
比尔的生活充满矛盾。很多人喜欢他,但是比尔却觉得自己不值得被爱。外人看来,他的生活非常充实,而比尔内心却十分空虚。比尔工作做的不错,但是他从来不觉得自己足够成功。他对他人有十足的同情心,但是对自己却没有半点怜悯。他最大的不可告人的恐惧是:他本质上跟任何人都不同,他是有缺陷的。
玛希患有自恋人格障碍,比尔的生活则是童年时期情感被忽视的结果。他们看起来似乎非常不同。这两种人格有什么相同之处呢?
在很大程度上,像比尔一样童年时期情感遭到忽视的人与有自恋人格的人截然相反。不像自恋者,在感受被忽视的家庭中成长起来的人通常都非常无私。他们不会说“不”,不会请求帮助,也不会依靠他人。因为他们没有认识到自己的喜好和需求,所以他们会经常轻易的迎合他人的喜好和需求。
通常童年时期情感被忽视的孩子长大成人之后也会乐意做个“隐形人”。尽管如此,他们内心深处仍然有与生俱来的人类需求,他们渴望被看到。然而,像玛希一样自恋的人通常是自我中心,不停的吸引大家的关注。因为他们对他人没有任何同情心,自恋者很容易把自己的需求放在第一位。童年遭遇情感忽视的人被大家瞩目的时候毫不自在,而自恋者则一旦没有被大家关注就浑身不舒服。
令人惊讶的是,比尔和玛希的问题根本原因是同一个:童年时期情感受到忽视。区别在于:小时候,比尔的感受和需求被简单的忽视了,玛希的情绪和需求同样被忽视但是很多时候玛希还因为这些情绪和需求受到了惩罚。
遭受情感忽视的孩子比尔在成长中基本上是被忽视的。即使他的父母对其他孩子充满爱心,但对自己的孩子却不是这样。父母可能没有谩骂和虐待,但就是对比尔情感上一片空白。
自恋型人格障碍的玛希也是无声无息的默默成长。但是她遭受的情感忽视更加极端。她的情感和需求不仅被忽视, 很多时候还被加以否定 。
童年比尔和童年玛希
没有人注意到八岁的比尔回到家的时候伤心害怕,因为他在学校里面受了欺负。他知道他必须自己面对,所以他没有告诉父母。
也没有人注意到玛希被欺负了,但是当她表现出不开心和害怕的时候,妈妈让她回自己的房间去直到她不再“闷闷不乐”。
童年比尔在一大家子过年团聚的时候被彻底忽视。
在童年玛希的家庭聚会上,玛希被父母精心打扮一番,亲戚们纷纷称赞小玛希真漂亮,然后她就被晾在一边。十几岁时的一次家庭聚会,玛希拒绝化妆,反而穿上了旧牛仔裤和皱T恤。父母因为玛希在亲戚面前丢脸非常生气,他们在聚会上完全无视玛希,并且在接下来的几周都把她当作不存在。
比尔的童年经历告诉他自己的感受和需求并不重要,所以他压抑自己的感觉,以至于无法感受到自己的情感。他成年后的生活也缺乏跟外界的联系,缺少外界刺激和信息。这就是他自己感到的“缺陷”,但是却无法用语言描述。
玛希则生活在一种巨大的恐惧中:担心自己被忽视。 “看我!看我!看我!” 玛希的每一句话每一个动作都仿佛在喊:“我重要!我重要!我重要!”玛希只有当被众人关注的时候才会感到舒服。她很早就深深懂得当她不受大家关注的时候,她什么也不是。
对,比尔和玛希是如此不同。但在内心深处,他们又有着同样的问题:
我空虚。
我孤单。
我不重要。
我不能让他人太靠近,
因为他们会看到我其实什么也不是。
恢复
比尔和玛希恢复正常的方法大体相同,但是有些差别。比尔必须接受使他痛苦的真正原因:他的父母令他失望。他必须认识到他自己没有缺陷,慢慢的重新感受自己的情绪,接受这些情绪并且倾听这些情绪想告诉他什么。只有这样,比尔才能开始感受到爱和被爱,感觉到笃定和充实。只有这样,他才会觉得自己是重要的。
玛希
玛希的恢复方法则更为复杂而且要花费更长时间。她必须做比尔所做的一切。而且她还要认识到她要暴露在聚光灯下的愿望恰恰在伤害她。玛希的真我并不存在于聚光灯下。相反,它藏在玛希的心底,同样被压抑的还有玛希真正的感受和需求,在她还是孩子的时候,这些就都被否定和禁止了。
当玛希意识到她的生活有问题的时候,她可能就会开始寻找答案。她可能会开始意识到她自己的感受和其他人的感受,都是真实而且正当的。她可能会在伤害别人的时候开始感到愧疚。她可能认识到被仰慕与被爱不同,爱并不存在与聚光灯下。她可能会认识到什么是真正的爱,她也值得被真正地爱。直到那时,她才会知道她有多重要。