当我们听到其他人的性幻想时，我们倾向于将注意力集中在他们描述的具体行为上，例如三P或捆绑，以及随之而来的身体感受。然而，我们的幻想往往比这更复杂，远远超出了身体的满足感。事实上，我们经常通过幻想寻求满足更深层次的心理需求。根据你在特定时刻的需求，你很可能会被不同类型的性幻想所吸引。

　　通过对我最近进行的大量性幻想的调查，我获得了对此的第一手材料。具体来说，我调查了4,175名美国人的性幻想，并收集了有关他们的性格、性历史和人口统计数据的详细信息。这涉及性幻想的许多方面，但我关注的是我们的幻想如何与我们的心理需求联系起来，例如需要感受到被爱或被确认。

　　让我们想象一下，你是一个幻想多人性行为的人（即使这不是你最喜欢的幻想类型，你可能也会幻想过，因为89％的参与者说他们至少有一次三P幻想）。那么这对你的心理需求有什么意义呢？我发现频繁的多人性幻想与想要有性能力和性欲不可抗拒的愿望有关。

　　这是有道理的，因为在群体性场景中，参与者经常将自己描述为关注的中心。当你有多个讨好你的性伙伴时，这可能会让你觉得非常有吸引力。然而，不只是这样，当你能够一次性取悦或满足多个人时，这很可能会确认你的性技能和性能力。

　　如果你是一个幻想激情和浪漫的人，这些幻想可能意味着什么？我发现频繁的激情/浪漫幻想与感受到被爱和与伴侣情感连接的渴望联系在一起。因此，当人们幻想着看日落，然后在海滩上整夜做爱时，这很可能会给他们带来他们渴望的爱和亲密感。

　　捆绑和虐待幻想呢？我发现那些幻想更多关于捆绑和虐待的人 - 特别是关于顺从和受虐活动的人 - 报告说更需要获得批准并感到被需要。我怀疑这可能是因为这些特定的捆绑虐待行为可以摆脱自我意识。例如，受虐性行为（即，一个人从接受痛苦中获得唤醒的性活动）具有增加正念的效果 - 它们帮助你专注于此时此地，而不被你内心的独白分心。这种正念的增加可以帮助人们暂时摆脱任何可能干扰他们性享受的不安全感和焦虑。

　　我们的性幻想在很多方面都是治疗性的。它们不仅帮助我们体验性快感，还帮助我们应对特定时刻的心理需求。而且因为我们的心理需求在我们的生活中发生变化，我们似乎也经常调整幻想以适应这些需求 - 这可能可以解释为什么你的性唤醒跟以前是不一样的。