我们早年的的依恋构成了我们以后关系的模板。因此，我们一生都在关系中重复这个模式。因为这模式是最早存在的，我们对此可能毫无意识，就象鱼看不到水一样。然而，模式塑造了我们的命运。

　　心理治疗包含着一段关系，来访者把他们的关系模板带进来。作为治疗师，我们进入来访者的有问题的关系模式的引力场，体验和参与到其中。通过认识到在这些模式中我们不可避免的参与，我们可以帮助来访者理解和改变他们的关系模式。

　　这是改变人们生活的治疗方法，这是心理动力学疗法的核心。

　　卡罗琳，一个接近40岁的女人，优雅，有教养，事业成功。她有着贵族式的举止，穿着打扮像一个时尚的模特。她被那种只存在于大多数女性幻想中的男人追求。然而，她是孤独的。她无法保持亲密关系，而且被抑郁症所困扰。

　　有几次，卡罗琳尝试过心理治疗。她说，不幸的是，它从来没有真正改变任何东西，总是治疗师最终提出想要征得她的同意结束治疗。

　　受过认知行为疗法训练的治疗师很少认为卡罗琳对她过去的治疗关系的评论有重大意义。一些建议是，卡罗琳可能需要一个很“安全”的治疗师，不会被她的外表，成功或社会地位所吓倒。

　　从心理动力学的角度来看，卡罗琳的治疗师是否“安全”是无关紧要的。她并不需要一个安全的治疗师。她需要一个治疗师，有自我觉察和勇气去注意到和卡罗琳在一起时的不安全感的刺痛，并把这些作为可以用来理解卡罗琳的信息。

　　这种治疗师可能会说：“你知道，你来到这里寻求我的帮助，但在我们的许多互动中，我觉察到一种模糊的感觉，我想要让你对我印象深刻，或者获得你的批准，这当然不会对你有所帮助。我想弄清楚这是怎么回事，这是否是一个窗口，可以去了解你普遍的人际关系中一些重要的东西。也许，这些东西你感觉很熟悉。”

　　然后，真正的治疗可能就此开始。

　　卡罗琳不可能描述出在她的关系中出了什么差错：她尝试用来吸引别人接近的东西正是会妨碍关系和亲密的东西。女人们会嫉羡或恭敬。男人或者认为她是一个潜在的被征服者，或者认为她是遥不可及的。无论怎么样，亲密关系是不可能的。

　　卡罗琳意识不到这一点，所以也不可能和她的治疗师谈这点，但她的模式会展示这一点。来访者确实在咨询室里与治疗师揭示她的关系模式。而在治疗关系中，这些模式可以被识别，理解和改变。

　　这是心理动力学治疗的核心。