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【抑郁症】客观看待焦虑与担心
作者:吴冰  发布时间:2011/11/30  阅读次数:3031  字体大小: 【】 【】【

1)人们担忧的事情有40%永远不会发生。
2)30%的忧虑涉及过去作出的决定,是无法改变的。
3)12%的忧虑集中于别人处于自卑感而作出的批评。
4)10%的忧虑与健康有关,"而越担忧"问题就越严重。
5)只有8%的忧虑可以列入"合理"的范围。

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