暴食可能跟情绪有关,事实证明,不同的情绪在引发情绪性进食中的作用是不一样的。 特别的,耻感可能特别容易导致情绪性进食和暴食。
最近对250名女性的研究发现,参与者会用情绪性进食以应对各种情绪,包括焦虑、抑郁、愤怒和高兴。然而,在所有情况下,耻感的程度能预测她们情绪性进食的可能性。
在第二个实验中,研究人员将91名女性参与者分成两组:焦虑组和焦虑-羞耻组,焦虑-羞耻组的参与者报告了更强烈的暴食冲动。
在这两种情况下,结果指出情绪性暴食和羞耻感之间可能存在联系。
其他研究也暗示了耻感和暴饮暴食之间的关系。2015年的一项研究发现,羞耻感预测了包括男性和女性在内的73名暴食症患者的严重程度。
也许这不令人惊讶,女性对身体羞耻感的程度能预测下一周她们的热量摄入。具体来说,感觉更羞耻的女性在接下来的七天中往往会进食更多的热量。
总的来说,羞耻似乎是情绪性进食和暴食的一个促进因素。在不同情绪反应中,感觉更羞耻的人会有更多的情绪性进食,并且具有更严重的暴食症状。同时,对身体有更多耻感的女性会摄入更多的热量。
羞耻和饮食行为之间联系的确切原因仍然不清楚,但我们知道一件事:基于迄今为止的研究,解决耻感可能是减少情绪性进食和治疗暴食症的重要一步。