我们讨论了两个常见的不愉快关系里的潜意识动力：要求——退缩，追赶——疏远。第三个动力，害怕——羞愧，几乎一直都潜藏在前两个底下。

　　作为最普遍的和最难以检测的亲密关系动力，害怕——羞愧动力被针对个人核心脆弱感的敌意反应所触发。但是核心脆弱感（害怕和羞愧）很少被直接体验。大多数成年人用根深蒂固的习惯去回避体验它们。对用于回避害怕和羞愧的那些习惯来说，害怕——羞愧动力是一个真正的的冲击。

　　在害怕——羞愧动力中，一方回避害怕的行为触发另一方回避羞愧的行为（表现为退缩或攻击），反之亦然。一方烦恼忧虑或紧紧追赶，另一方关闭交流或对此很愤怒。一方生气、忿恨，或很安静，另一方焦虑或感到被拒绝或被威胁。

　　在日常生活中，回避害怕和羞愧的习惯会受雌激素和睾丸激素的影响。下面的荷尔蒙效应存在于所有的社会性动物中：
睾丸酮会降低恐惧并驱动竞争和追求地位的行为（增加对失败的恐惧）
雌激素增加恐惧并驱动筑巢和结盟的行为（在群体中和在巢穴里都意味着安全）

　　对人类来说激素的影响更复杂。不象所有其他社会性动物，我们发明并使用多种药物，吃很多激素过量的肉类，体验着快速的社会变革。对于人类来说这是完全正常的（也更有趣）：有着高睾丸激素水平的女孩和妇女，高雌激素水平的男孩和男人，和两种激素水平都高的混合荷尔蒙的男人女人。但一般来说，高的性激素水平似乎是一个吸引力因素。

生存
　　害怕——羞愧动力是一个基于生存的机制，在大多数社会性动物中都可以观察到。社会性动物的雌性往往比雄性更恐惧和警惕，特别是当她们有了孩子以后。她们也往往有更好的听觉或嗅觉，使她们成为群体理想的报警系统。雄性更大、更强、更有攻击性。雄性的生理使他们更适合对抗入侵者和捕食者。那些无法对雌性的恐惧回应并发起保护性攻击的雄性，会受到更占主导地位的雄性的攻击。某种意义上，不能保护群体所引发的雄性的脆弱感似乎接近我们人类所说的羞愧。

　　人类的大脑比任何其他动物有更高的社会结构化。对我们来说，这种原始的互动机制采取了更复杂的形式，暗中破坏了亲密关系。

　　面对有更高雌激素水平的一方的焦虑或恐惧，有更高睾丸酮水平的一方本能地以保护或支持来回应。但是如果他们不知道如何保护或支持，或者一直被提醒支持或保护的失败——他们很可能会采用两种防御策略。他们要么把攻击转到他们的伴侣身上（通常以批评的形式，“优越的论证”，控制、压制等等)，或者他们会通过退缩来控制攻击性冲动（筑起石墙或“安静地走开”）。有更高睾丸酮水平的一方的愤怒或退缩刺激了有更高雌激素的一方对孤立的焦虑或恐惧，即使这些愤怒或退缩与焦虑的一方毫无关系。（顺便说一句，孤立的恐惧和孤独的不快是不一样的。对孤立的恐惧是没有人在乎你的感觉。大多数高雌激素水平的人不介意独自一人，只要他们不感到孤立。）

　　一个害怕——羞愧动力常见的例子发生在高速公路上。当高雌激素水平的一方受到惊吓时，雄性激素水平高的司机会生气，认为这是对他驾驶技术的攻击。他们会不高兴地讽刺挖苦，或者开得更惊险。以上这些都让乘客更焦虑或害怕，或生气。每一方都认为对方反应过度，不体谅，不顾别人感受。