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- 荣格心理分析的四个层次(三)
- 发布时间:2015/4/2 阅读次数:1656 字体大小: 【小】 【中】【大】
三、教育--阿德勒
弗洛伊德认为,对移情进行分析和解释,可以让病人对自己的病情产生领悟,以便从病症中解脱出来。但是,有些病人做了精神分析,也产生了领悟,但症状并没有完全消除。这时候,医生还要做一番“修通”工作(working through)。尽管弗洛伊德反对指导和教育,但修通明显带有指导和教育的色彩。在这个问题上,阿德勒的观点比较鲜明。他认为,解释清楚以后,接下来就是教育和辅导。
阿德勒早年追随弗洛伊德,后来因为不同意弗洛伊德的本能理论而自立门户,创建了个体心理学。他认为影响人格发展的第一因素不是恋母情结,而是出生顺序和兄弟姐妹之间的关系;人格发展的动力不是性本能,而是向上意志。
每一个人都想超过别人,如果他发现自己已经超过别人就会感到自豪,如果不如别人就会感到自卑。适度的自卑可以转化为动力,使人奋发努力,积极向上,超过别人,超越自己。但是,过度的自卑会导致心理障碍。
阿德勒认为,所有的心理障碍都是自卑引起的。因此,鼓励是阿德勒式分析最重要的程序,它在治疗的整个过程中都处于中心地位,尤其是在个体考虑在生活中进行改变时。鼓励的意思就是“获得勇气”。当人们发现了自己的力量,感受到归属感,感到自己并不孤单,感到有希望,感到生活中还是有很多新的选择和可能性时,他们就获得了勇气。
阿德勒式分析一般分为四个阶段:(1)建立合适的治疗关系;(2)发掘来访者的心理动力;(3)鼓励自我认识;(4)帮助来访者做出新的选择,也就是重新定向和再教育。
前三个阶段是弗洛伊德式分析和阿德勒式分析所共有的,第四个阶段是阿德勒的独创。阿德勒认为,弗洛伊德式分析把病人变成了孩子,如果不去引导,他可能会永远长不大。心理治疗的目的应该是帮助病人成长,而不是把病人变成完全依赖医生、没有任何独立能力的小孩。那么,什么方法可以使人成长呢?那就是教育。教育就是引导,给病人指明方向,使生活发生变化,寻求新的可能性。
阿德勒非常强调“想法”的作用,认为如果个体能够改变自己的想法,就能够改变自己的感受和行为。心理障碍与错误的观念有关,这些错误的观念是在很小的时候形成的,但病人现在仍然在生活中遵循这些原则,阿德勒称之为“个人逻辑”。探索个人逻辑,改正错误的假设和结论是心理治疗的一项重要任务。
阿德勒的观点非常前卫,现在的许多心理治疗理论都包含了他的一些观点。沙利文、弗洛姆、霍妮的新精神分析学派强调社会文化的作用与阿德勒一脉相承,称之为“新阿德勒学派”也不为过。认知疗法的“不合理信念”是阿德勒的“个人逻辑”的翻版,阿德勒也非常重视认知的改变。阿德勒强调家庭关系对个体的影响而受到家庭治疗师的推崇,同时他也是最早开展家庭治疗的心理学家。另外,阿德勒还是短程治疗的首倡者,为了减少病人的依赖性,他主张缩短疗程。他告诫治疗师不要在病因和病理上纠缠不休,应该把重点放在开发病人的潜能上,扬长避短,取长补短。弗兰克尔和梅都把阿德勒看成是存在主义运动的先驱,因为他认为人是可以自由选择的,并且是对自己的行为完全负责的。