与普遍的看法相反，离婚可能对你的家庭有好处。很多人有这样一种观念：即使是在一段糟糕的婚姻中，为孩子着想，在一起也比分开好。在某些情况下，这可能是正确的。从文化上讲，我们似乎非常赞同这一观点，几十年来有大量的心理学研究证实了这一观点。然而，在某些情况下，离婚实际上对所有家庭成员都是正面的。下面我们看看四个经常被忽视的关键原因。

　　需要注意的是，我并不是轻率地建议分居或离婚，在大多数情况下（严重虐待除外），我仍然会建议伴侣在结束婚姻之前，与心理治疗师一起努力解决他们的婚姻问题。如果不努力解决当前关系中问题的根源，与未来伴侣之间也可能出现类似的问题。只有当夫妻双方都确信他们已经尝试了所有的方法，并且百分之百地付出了努力，但仍然没有成效时，离婚或分居才会更容易、更健康。

　　减少接触，从而减少冲突：虽然不太可能完全消除冲突，因为分居的父母要共同抚养孩子所以需要有联系，但离婚可以减少父母之间的冲突程度，这可以为孩子们创造一个更稳定、更和平的环境，即使是在父母分开的情况下。显然，父母之间频繁而激烈的冲突会给孩子带来压力，在某些情况下还会造成创伤，这也会让孩子们感到不安全。当孩子感到不安全时，他们就不能有效地集中精力学习、社交或进行其他重要和健康的活动。因此，结束一段不健康、不正常的关系可以为他们的孩子提供一个更积极、更有支持性的环境，使孩子健康茁壮地成长。

　　更好的共同抚养：无论他们在亲密关系中面临什么样的挣扎和困难，父母都是爱他们的孩子的。这种爱可以帮助他们团结起来，只关注共同抚养孩子这一个任务。因此，离婚可以为父母提供一个机会，为了孩子的利益改善他们的共同抚养关系。当父母不再纠缠一段没有效果的亲密关系时，他们可能会更好地沟通和共同努力抚养孩子。这可以给孩子带来更积极和协作的养育体验，离婚的父母可能会在孩子的生活中提供一个更稳定、更一致的存在。此外，不挣扎于关系也可以释放更多的时间、情感空间和耐心，例如，以前争吵的一个小时，现在可以拿出来与孩子建立联系、照顾孩子。

　　增加个人成就感：离婚或分居也可以为父母提供更多的机会去追求他们的个人目标和兴趣。比如与更合适的伴侣追求更健康的亲密关系。当父母的亲密需求得到满足，他们在自己的生活中感到快乐和满足时，他们可能会更好地为孩子提供一个耐心、爱和支持的环境。此外，通过健康的自我照顾和个人成就感的榜样，父母可以帮助他们的孩子学会重视自己的需求和兴趣。

　　正面的榜样作用：生活在一个高度冲突的婚姻中会给孩子一个错误的印象，即不健康的关系动态是正常的。离婚也可以为父母提供一个健康关系行为榜样的机会。通过结束一段不正常的关系，父母可以向孩子展示自尊、健康的沟通、解决和修复冲突以及界限的重要性。这可以帮助孩子在自己的生活中学会建立更健康的人际关系。当孩子在家庭之外发展、成长和扩展关系时，家庭关系是孩子未来关系的默认蓝图。

结论
　　关于离婚的决定无论如何都不容易，事实上，这可能是一个人做出的最复杂、最棘手、最具挑战性的决定之一。虽然离婚通常是一种困难和痛苦的经历，但它并不总是负面的。它可以对所有家庭成员都是有益的和治疗性的，只要父母有爱心、协作、投入、积极响应和负责任，他们就能在离婚后共同为孩子创造一个支持性的环境。如果需要的话，好的家庭治疗可以帮助实现这一目标。在分开之后，联合起来共同养育可能更容易、更有效。如果你只是为了孩子而留在婚姻里，那么你应该重新仔细考虑一下。