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拖延症测试
发布时间:2012/2/15 阅读次数:3858 字体大小: 【
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拖延症测试
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本次测试共 54 题
1. 我发现我比我想象的动作要慢。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
2. 迫不得已的时候我才做出决定。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
3. 我经常推迟着手做我必须要做的事。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
4. 一想到要去做那些新奇的、有困难的工作,我就感到不安。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
5. 面对能测量我能力的机会,我感到是一种鞭策和挑战。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
6. 如果参加舞会,我会事先做好所有该做的准备。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
7. 我讨厌在完全不能确定会不会失败的情境中工作。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
8. 我不喜欢那些测量我能力的场面。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
9. 当我必须出席某个场合时,除了我,我的朋友都会晚一些到。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
10. 我喜欢新奇的、有困难的任务,甚至不惜冒风险。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
11. 我经常可以在规定时间之前完成任务。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
12. 对于那些我不能确定是否能成功的工作,最能吸引我。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
13. 当我遇到我不能立即弄懂的问题,我会焦虑不安。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
14. 我按时交水费(交作业)。
A. 不符合
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C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
15. 我对那些没有把握能胜任的工作感到忧虑。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
16. 我不喜欢做我不知道能否完成的事,即使别人不知道也一样。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
17. 晚上休息前,我经常已经完成了所有该做的事。
A. 不符合
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C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
18. 在完成我认为是困难的任务时,我担心失败。
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
19. 我一直说:“这事我明天就做。”
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D. 较符合
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20. 我希望把有困难的工作分配给我。
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E. 很符合
21. 对于困难的任务,即使没有什么意义,我也很容易卷进去。
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22. 如果有困难的工作要做,我希望不要分配给我。
A. 不符合
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D. 较符合
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23. 对我来说,重要的是做有困难的事,即使无人知道也无关重要。
A. 不符合
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C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
24. 在作出决定之前,我关注于无关紧要的细节。
A. 不符合
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25. 我喜欢对我没有把握解决的问题坚持不懈地努力
A. 不符合
B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
26. 我迟迟不作出决定直到太迟了。
A. 不符合
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C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
27. 在那些测量我能力的情境中,我感到不安。
A. 不符合
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C. 不确定
D. 较符合
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28. 我发现我时间不够用
A. 不符合
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C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
29. 我的朋友和家人认为我耽搁等到最后一刻。
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D. 较符合
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30. 给我的任务即使有充裕的时间,我也喜欢立即开始工作。
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B. 较不符
C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
31. 在结果不明的情况下,我担心失败。
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C. 不确定
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E. 很符合
32. 我比我认识的人更守时。
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C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
33. 我不希望做那些要发挥我能力的工作。
A. 不符合
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C. 不确定
D. 较符合
E. 很符合
34. 我发现我经常做我几天前就该完成的任务。
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D. 较符合
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35. 对需要有特定机会才能解决的事,我会害怕失败。
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E. 很符合
36. 我经常连急需的物品都是在最后时刻才去买。
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37. 我能尽快作出决定。
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38. 我会被那些能了解自己有多大才智的工作所吸引。
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D. 较符合
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39. 能够测量我能力的机会,对我是有吸引力的。
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40. 尽管我已作出决定,但我仍推迟实施。
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D. 较符合
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41. 我在完成有困难的任务时,感到快乐。
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42. 面临我没有把握克服的难题时,我会非常兴奋、快乐。
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43. 如果有些事不能立刻理解,我会很快对它产生兴趣。
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44. 尽管有些事我坐下来做就很快能够完成,但我还是需要几天才能完成。
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45. 那些看起来相当困难的事,我做时很担心。
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46. 我不喜欢在不熟悉的环境下工作,即使无人知道也一样。
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47. 我不按时完成任务。
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48. 我延迟作出决定。
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49. 我不喜欢做那些我不知道我能否胜任的事。
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50. 即使任务面临截止日期,我还是会分神做别的事。
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51. 做完重要的事,我还有多余时间。
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52. 我例行我义务做的事(打扫房间、公共卫生)。
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53. 我喜欢尽了最大努力能完成的工作。
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54. 我会被有困难的任务所吸引。
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