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Lady Gaga的PTSD和心身连接

发布时间：2016/12/16 阅读次数：1233 字体大小: 【小】【中】【大】

　　Lady Gaga最近披露，她因为19岁时受到性侵犯而遭受创伤后应激障碍（PTSD）和慢性疼痛。她在今年的奥斯卡颁奖晚会上演唱了歌曲“Til It Happens to You”，这首歌是为一部名为《狩猎场》的关于性侵犯的纪录片写的。

　　Lady Gaga非常勇敢地揭示了她与PTSD和相关问题的斗争。从她的访谈中，很明显她已经深入了解了创伤如何影响她的生活。她能够清楚地表达她对创伤如何影响心理和身体的理解。

　　Lady Gaga分享了她自从遭受性侵犯以来的慢性疼痛的体验，她谈到创伤影响身体组织而表现为慢性疼痛。这种体验和交通事故中的幸存者是相关的，许多交通事故幸存者也存在慢性疼痛。通常所报道的疼痛通过MRI或CT扫描显示有身体相关性。但有时检查结果是阴性的，没有显示创伤或损伤的身体指标。有时，发现有神经损伤或软组织损伤，但有时候，痛苦就像Lady Gaga描述的那样，是创伤的一种躯体表达。有时疼痛是身体和情绪因素的混合作用。

　　目前已经开发了几种形式的心理治疗来解决创伤对躯体的影响。一种是感觉运动心理治疗，帮助人们通过各种锻炼和体验释放已经存储在身体中的创伤。EMDR是另一种方法，帮助跟踪身体中的感觉，作为旨在释放创伤的程序的一部分。

　　我会与患者谈论创伤的能量如何被困在心理和身体中，然后产生各种症状，直到它们可以被处理和释放。

　　所以感谢Lady Gaga把创伤和痛苦的问题带入公众讨论。我们的社会会回避这样的主题，需要一个名人来打开禁忌。她唱的歌曲“Til It Happen to You”受到许多交通事故幸存者，以及其他形式创伤的人的喜欢，体验到从他人那里获得反馈。她是一个完美的人来打开这种局面。

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