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退出成年
发布时间：2016/5/1  阅读次数：1225  字体大小: 【小】 【中】【大】

　　有些日子，当心情不好的时候，我们希望能放弃全部成人的事务，暂停一下，回到那些简单的时光。


　　生活似乎对于一个成年人太沉重，更多的责任意味着更多的忧虑，更多的压力，更多的身体不适。

　　我跟上百人谈过这个事情，并提出了一个问题：“玩对你来说意味着什么？”可悲的是，通常这些人的反应是眼神里满是茫然，仿佛“玩”这个字是一个外文。

　　然后，我让他们回忆当他们还是孩子时是怎么玩的，很多人都记起在没有特意安排的时间里，做着一些有趣的事情，愉悦且满足。

　　即使只是这种回忆也能开始重新燃起玩的火焰。你现在可以尝试一下就能明白我的意思。

　　如果像我一样，有时候你觉得要放弃成年，那我问你，“如果在你生活中多一些随意安排的玩的时间，你以后的生活会怎么样？”

　　你是否怀疑玩能带来恢复和幸福？ 看看这个：
　　统计数据显示，我们的态度越消极，我们越有可能体验到生活中负面的东西。 一种自我实现的预言。
　　相反，当我们相信某些事情正在变好时，往往也影响我们对它变好的看法……而且这会有作用（安慰剂效应）！

　　来吧，花点时间回忆一下你还是一个孩子时是怎样玩的，仔细体验这给你的头脑、身体和情感带来的感受。想想玩的细节：室内还是室外，自己一个人，还是跟哪些人一起，具体玩的内容呢？

　　那么这些玩的元素如何能转变成成年人的呢？找些时间，从成年退出，进入玩的状态。这对大脑是很好的充电！
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