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社会关系对健康必不可少

发布时间：2016/4/29 阅读次数：1313 字体大小: 【小】【中】【大】

　　在世界各地所有文化中，最健康的人往往属于某种社团或至少有亲密的朋友。人类是社会动物，我们体验的社会交往程度与我们所体验的健康程度直接相关。

　　一个健康的支持性的社交网络对人的健康至关重要，它提供了我们可以信任和依靠他人的友谊，感情，以及解决问题的支持和帮助，体力或物质上的援助。健康的社会支持的一个基本要素是相互性。

　　肯尼思·佩尔蒂埃博士，世界著名的斯坦福疾病预防研究中心的专家，很好的总结道，“归属感和与他人的连接感似乎是人类的基本需求，就象食品和住所一样基本。事实上，社会支持可能是区分一个人健康与否的关键要素之一。”

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