你可能听说过“江山易改，本性难移”，事实上，根据心理学的研究，人格会有变化的。

　　根据人格研究者克里斯托弗·索托的解释，“我们知道人格改变是可以发生的，通常是逐渐发生的，而且通常是向好的方面发展。但我们还没有完全了解人格改变的原因。”

　　我们会变得更加乐观。一项对美国、荷兰、瑞典、苏格兰和德国6万人的数据进行的分析支持了早先的报告，即我们中的大多数人在60岁之后会变得不那么神经质，在进入老年后会变得更加积极。

　　该分析收集了16项研究的信息，并寻找人格变化与年龄和性别之间的联系。尽管这些研究存在差异，但它们都有明显的模式。

　　参与者回答了一些旨在衡量五大特质的问题。关键是参与者至少在三个不同年龄回答这些问题，揭示了随着时间的推移而发生的变化。

　　五大特质是什么？在五大人格理论中，我们每个人都是外向性、亲和性、开放性、尽责性和神经质性的组合。每一个特征都被认为是一个衡量尺度，例如，你有多随和。

　　外向的人善于交际，爱好玩乐，不那么外向的人是矜持和安静的。
　　随和的人热情、信任他人、乐于助人，不那么随和的人多疑且不合作。
　　开放的人富有想象力、好奇心和艺术感，喜欢变化，能够接受差异，不那么开放的人更喜欢例行公事，关注实际的事情而不是艺术或抽象的东西。
　　有责任心的人纪律严明，细心负责，缺乏责任心的人是混乱的、冲动的或容易分心的。
　　神经质的人会焦虑、悲观或有大起大落的体验，不那么神经质的人是冷静、乐观和更稳定的。

　　此前的研究表明，随着我们逐渐适应自己的角色，建立事业、家庭或其他纽带，21岁至60岁之间的外向性和责任心会增强。在这项新的分析中，所有研究都表明，60岁以上的人，外向性和责任心都在稳步下降。60岁以后，你可能会更自由地随心所欲，独自一人也更自在。

　　开放的心态在中年时期是稳定的，但在晚年有所下降。

　　神经质——焦虑和悲观——在成年期的大部分时间里有所下降，尤其是对女性而言，当我们进入老年，周围的人开始死亡时，神经质又会上升。

　　为什么我们说“本性难移”？这句谚语的真正含义是：不要指望别人按照你希望的方式去改变。即使他们真的改变了，也会是缓慢而渐进的。

　　其他研究表明，虽然你的人格可能会改变，但在几十年的时间里，你很可能会与同龄的其他人进行相似性比较。所以即使你没有以前那么自律，你可能仍然比你的许多同龄人更自律。

　　然而，这并不适用于所有人。最新的分析研究认为，“不同的人格会有不同的变化，人格在每个人的一生中都不是稳定的（但有些人是稳定的），解释这些变化是很困难的。”

　　生活能改变你吗？有证据表明，一场灾难可以改变一个人的人格，使一个外向、不那么神经质的人变得孤僻和焦虑。严重的疾病，如痴呆、成瘾或精神疾病可以改变人格和行为。例如，酗酒随着时间的推移会引发抑郁，并可能导致虐待行为。

　　另一方面，对生活感到满意可能会强化某些个性特征。当生活进展顺利时，你可能会变得更加随和、认真、情绪稳定——也许令人惊讶的是，你还会变得内向。当你感到满足的时候，你可能会变得更独立，更少说话。