经常有人问我存在—人本主义的观点是什么。简单来说，它来自“存在”和“人”的根本。“存在主义”是对我们存在的探索，“人本主义”是对我们每个人作为人类的意义的探索。

　　底线是我们存在——我们还活着。我们生活中的挑战是我们如何选择我们的生活，我们如何给我们独特的个人生命旅程赋予意义。

　　以下是描述这个观点的一些基本概念：

　　我们对生命的流动，对其过程和内容保持开放。然而，在这个开放的氛围中，我们采取立场。我们是我们生活的积极参与者。我们生活在悖论中，没有什么是确定的。但是，我们不要让这阻碍我们自觉地决定我们的生活。

　　我们渴望过上诚实和完整的生活。如果我们感到分裂和分散，我们会开放地倾听所发生的事情。然后，我们将澄清和整合我们的关切和反应。

　　我们相信可能性和潜力。同时，我们认识到人类的有限性。

　　我们永远都是“正在存在”和“正在成为”。

　　我们和世界有连接，每个人和每件事都在其中。当我们治愈我们的痛苦时，我们会治愈世界的一些痛苦。当我们专注于治愈世界上的一些痛苦时，我们正在治愈我们自己的痛苦。我们知道我们与任何人都不隔离。

　　我们相信有比我们自己更大的东西。有比我们的个性或自我更大的东西，重要的是保持开放。

　　我们渴望坦诚单纯。我们渴望去爱每个人的真我 - 他们所有的挣扎和成功，所有的快乐和痛苦。我们渴望以同样的方式爱自己。

　　我们倾向于活在当下，因为这是我们所拥有的。在这个时刻，体现了过去和未来。我们想要意识到我们的感受，我们的想法，以及我们现在的行为。这使得生命至关重要。

　　我们倾向于听从我们真正的内心去行动。我们相信，作为人类，如果得到我们真实自我的支持，我们最终会为自我，对方，整个团体和整个地球的最大利益而行动。

　　我们倾向于建立诚实，开放和互惠的关系。以这种态度，我们相信会有新的发现，关系更深入、更亲密。

　　我们努力拥抱和尊重我们的阴影自我作为自己的有效的部分。我们以接纳，整合和整体的方式探索和理解我们的阴影自我。我们承认，我们的阴影自我是我们人类状况的一个组成部分，并承担责任。

　　我们相信人类本质是好的。然而，我们需要探索和治愈创伤才能实现自己的善良。

　　我们相信生活是一个持续的学习过程。我们可以为我们自己和世界提供更多的发现。我们总是在发展。

　　我们相信我们不断选择我们的存在，无论我们是否承认。我们是我们自己生活的作者。

　　我希望这些概念能够让你更好地了解存在—人本主义的观点。我也希望你能用这些概念来提高你的生活。