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为什么心理咨询师不给一个明确的答案
发布时间:2015/11/22  阅读次数:1435  字体大小: 【】 【】【
在社交场合当人们问我做什么职业时,我通常不说我是一个心理咨询师。首先,一些人对此的反应是不恰当的自我暴露(真实的例子:“我妻子在服抗抑郁药,使她彻底没了性欲。”),但主要是因为在后面的闲聊过程中,人们往往会问一些简单的心理学相关的问题,这本身是好的,但是问题不象表面看起来那么简单。

  其结果是,人们通常有很好的理由感觉被心理咨询师激怒,因为他们无法对一个看似简单的问题给出一个直接的答案。然而,我们的防御,也有很好的理由。为了说明,我用在社交活动中我曾经被问到的实际的问题,以及我的回应做例子。

  心理咨询师对一个简单的问题没有给出一个明确答案的七个原因:

1.问题不是那么简单。例如:“人是否真的可以改变?”这个问题似乎可以通过一个简单的“是”或“否”来回答,但事实上,这个人不是问人是否可以改变,而是问以什么样的方式能让人改变,这是一个更复杂的问题。在这种情况下,我说,“这是一个很好的问题,不是那么简单。你有多少时间和我讨论?”

2.答案不是那么简单。举例:一次聚会上一个人找到我,因为他听说我是一个心理咨询师,问我“从离婚中恢复的最快方法是什么?”然后,他站在那里,身体已经转过去一半,准备带着简单的一个词的回答如“妓女!”或“保时捷!”就匆匆离去。我开始解释从排斥和损失中恢复实际上是一个复杂的情感过程。几句话后,他开始显得很伤心,所以我没有展开,带他走向了酒吧。

3.对方有一个明显的成见。例如:“你觉得给ADHD的孩子灌药是一件好事吗?”如果这个人问我药物治疗多动症,这将是另一回事,但那句“给孩子灌药”暗示她很反对给ADHD的孩子开药方。因为我不了解她关于多动症,孩子,和药物治疗的体验,所以我试图用开玩笑摆脱这个问题,“多动症药物不用灌,孩子们口服!”那女子没想到这么有趣。

4.心理咨询师经过训练的方式。心理咨询师往往用一个问题来回应问题,因为他们认为简单地提供一个答案意味着错过了一个探索这个问题对提问者的意义的机会 —— 从而更多地了解他们的潜意识思维过程。事实证明,这可能是一个根深蒂固的习惯,即使他们在社交场合也摆脱不了。

5.答案取决于细节或第三个变量。例如:“我的同事做演示时从来没有感觉紧张,而我会紧张,这是不是很糟糕?”因为我不知道究竟他有多紧张,虽然我可以问他(这很烦人,因为我会用另一个问题来回应他),或者说:“那要看,”(这也是很烦人的,因为它不是一个直接的答案)。但答案确实是“要看(其它情况)”。具体而言,有点紧张通常被认为是良好的,因为它可以帮助集中注意力和保持警觉性,而过多的紧张是一个问题,因为它会让人分心。

6.问题在目前还存在分歧。举例:“学校应该帮助孩子们提高他们的自尊吗?”好问题。在这种情况下,我说,“实际上,各种自尊方案目前还没有一致意见,其中大部分不是很有效。而且对重点是否应放在自尊或其它概念如自我怜悯和自我效能感上还有争论。”这人说,“所以这意味着'不'。”我说,“不是的。这要看情况。”然后,这个人假装发现了房间对面的朋友而撇下我走了。

7.心理咨询师的确是烦人。好吧,我们中有些人是有点烦,不能直接回答一个问题,节省时间。例:某同事在一次晚宴回应了主人请求:“什么会让你幸福?”他说“我会高兴的是,如果人们有更多的共情,如果人们有更多的怜悯,如果人们有意愿以开放的头脑面对新的想法!”,这将是一个伟大的答案,如果主人当时不是举着一托盘沉重的甜点站在我们面前的时候。我选择了提拉米苏。
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