梦的研究,在精神分析中占有特殊的地位。1900年,弗洛伊德发表的《梦的解析》一书,对于心理学界相当于《物种起源》对生物学来说,具有划时代的意义。弗洛伊德认为,梦分为三部分,第一部分为显梦,也就是梦本来的意思。第二部分是隐意,也就是显梦的潜意识过程。通过分析梦,知晓梦,叫做梦的工作,这是第三部分。
解梦必须是本人,弗洛伊德认为,梦者是最好的解梦人。解梦的方法是通过对梦中的自由联想。也就是你看到、听到、感受到的每个细节都去做联想,比如,你最先出现了一个什么念头,然后沿着这个念头继续联想。只要你用心寻找,梦会告诉你答案的。
这里,用一个武志红老师为一位来访者的梦作为例子。
梦者:阿志,男,24岁,外企员工
梦境:夜幕已降临,我站在一棵树下,泪如雨下。
我女友就要出嫁了,但他嫁的人不是我。她的家前面一栋楼的5层,那个房间灯火通明,她和她的爸爸妈妈、姐姐、好友和新郎簇在一起,很是热闹。只是她家的这个房间张灯结彩,是彩色的,其他一切都是灰色的。
走吧,该走了,我对自己说。这时,我看了一下手表,时间是18点28分。
分析待续。