今天的课程是一个体验式的活动,名字是“寻找有缘人”,我们大家都感觉很新奇和兴奋,很想立刻就开始这奇妙的体验。
活动内容很简单,全体闭上眼睛,不能说话,先在场地里自由走动,然后等指导老师说可以伸出手去互相握手时,就可以伸出一只手,摸索着寻找其他人的手,去感觉是否是你想要的那个人,如果两个人都觉得合适,就可以走到场边坐下,如果不合适就放下这只手,再继续寻找下一个。
活动过程中,表现出很多不同的状态,有的人小心翼翼的挪动,有的步子比较大一些,而有的会站住不动;握手时,有人会积极去寻找,尝试和很多人接触,有的人在两三次后就作出了决定,也有人在原地伸手等其他人来找。
在握手时,每个人对自己要寻找的手的感觉也不相同,有的想找一只温柔细腻的手,有的想找一只沧桑有力的手,有的想找一只能不离不弃的手,有的想找一只简单单纯的手,这也反应了每个人内在不同的心理需求。
日常生活中,我们对别人印象的判断过程,就是认知心理学里的图式的整合过程,一般来说视觉和听觉信息是我们主要的判断依据,我们潜意识里可能很快根据一个人的外貌和声音把他归类到内在已有的对人的分类里,如一个满脸胡子身材高大的男人,我们会认为他粗犷或者蛮横,一个声音柔和纤细的女性,我们会认为她柔弱善良。闭上眼睛,不能说话,我们就切断了我们惯用的视觉和听觉的信息来源,而通过手的触碰来对一个人做判断,是我们的图式所不擅长的。对通过手传递来的信息的解读,仍然来自于我们过去的经验,无论是从自己的经历或者是他人、书籍的影响,如温柔细腻的手的感觉让你对这个人有什么印象?沧桑有力的手呢?再结合不同的人内心的需要,我们可以说,这个过程里呈现的结果也是相当耐人寻味的。
这个过程实际就象活动的名字一样,就象在寻找生活的伴侣,通过这个活动,我可以体验自己的表现,加以反思。