人类总是相互连接，又总是孤独的。这种矛盾是人类与生俱来的。无论我们在生活中的地位如何，这都是存在的既定。我们可以被成千上万的人包围，或者在森林里独自一人。无论环境如何，我们仍将是孤独的，同时与这个有70多亿人口的星球相连接。

　　新冠疫情凸显了这一存在的悖论。我们正在努力理解这场危机以及我们在其中的位置。我相信，探索这一悖论的两面性将是有益的。

连接

　　这是悖论的前半部分。新冠肺炎正在影响全球。该病毒不受国界的限制。这以一种令人清醒的方式有力地证实，全人类都是相互依存的，必须共同努力解决我们面临的紧迫问题。

　　我认为，这次疫情可以作为一个机会，认识和拥抱我们的相互连接。为了解决这次疫情，我们得到的启示是，我们必须从个人和国家层面进行合作。这适用于人类面临的任何问题，比如气候变化。作为一个物种，要想在地球上生存和繁荣，我们必须认识到他人就是我们。如果我们这样做，我们将用爱回应他人，而不是在恐惧中回应他人。

　　理解我们所有人都是联系在一起的，这让我们能够坚强，并向我们的同胞敞开心扉。当我们尽心尽力地接近每一个人时，我们就会表现出最好的自己。这将建立信任和合作。认识和重视持不同观点的人的体验，相互尊重，并达成共识。

孤独

　　存在主义悖论的另一半是“我们总是孤独的”。在应对疫情的过程中，我们始终是孤独的这一现实清晰可见。没有人能进入我们的切身体验。没有人能代替我们过我们的生活。我们也不能像别人那样生活。我们可以表达对彼此的同情。然而，同理心是指用我们自己的生活作为参照来近似他人正在经历的事情。同理心并没有体现出他们独特的体验。那是他们自己的。

　　认识到独处的价值是过上丰富生活的必要条件，可以让我们与自己的人格建立连接。通过我们的人格，我们连接到我们的直觉自我。我们意识到我们是谁。我们能够发现并实现我们的创造能力。这是对社会作出贡献所必不可少的。

　　我自己对新冠肺炎的焦虑和恐惧将是我独有的。它帮助我认识到，其他人也有恐惧和焦虑，但基于他们的生活经历，他们的恐惧和焦虑是独一无二的。没有人能把我独特的焦虑和恐惧从我身上带走。即使我能得到帮助，最终也只有我能负责解决它们。同时，我也无法消除别人特有的恐惧和焦虑。我们在这一疫情流行中孤立无援的最可怕的例子是，由于感染风险，经常没有家人或朋友在我们身边见证我们的死亡。

我们有连接，又总是孤独

　　新冠疫情让我们看到了存在的悖论：我们总是相互连接，又总是孤独的。否认任何一方面对我们自己或国际社会都没有好处。要以建设性的方式前进，我们必须尊重矛盾的两面性。我们需要尊重我们的个人体验，这为我们应对疫情提供了信息。与此同时，我们必须承认，我们作为一个全球社会正面临着这一问题。我们需要作为一个全球共同体来解决这个问题。

　　把握住矛盾的两面性可以让我们从一种整体性的感觉中行动，而通过整体，我们会更繁荣。