理想情况下,在心理治疗中让人们有机会对自己的生活保持完全诚实,几乎没有被评判的风险,有大量的治愈机会。但是,在与治疗师的会谈中,来访者到底有多诚实?
在新书《心理治疗中的秘密和谎言》中,Barry A. Farber,Matt Blanchard和Melanie Love描述了可能有史以来最重要的两项关于治疗的研究结果。在第一项研究中,给547名心理治疗的来访者展示了58个主题的清单,并询问每个人是否曾经向他们的治疗师撒谎。在第二项研究中,调查了798名来访者是否在33个主题中的某些有更常规、持续的欺骗。
研究结果显示,来访者整体撒谎率非常高。在第一项研究中,93%的来访者至少对他们的治疗师说过一次谎。在第二种情况下,83%的来访者说他们经常就至少一个话题撒谎,或者主动避免讨论它。
为什么人们会接受治疗然后骗他们的治疗师?
在第二项研究中,来访者被要求用他们自己的话来解释是什么使他们难以诚实地对他们所说的话题进行持续的讨论。以下是他们的回答:
对治疗师说谎的来访者:持续不诚实的最常见动机
61%:感觉尴尬或羞耻
27%:我不希望分散其他主题的注意力
24%:我怀疑治疗师是否有帮助或能理解
19%:现实后果的考虑(例如,法律问题,住院治疗)
18%:这会给我带来压倒性的情绪
16%:治疗师可能会感到沮丧、受伤或失望
尴尬或羞耻的感觉激发了治疗中最多的持续的说谎行为,结果揭示了羞耻的力量。到目前为止,来访者经常在某个特定话题向他们的治疗师说谎,最重要的原因是他们觉得太尴尬或太羞于说实话。由于那些痛苦的感觉,来访者一遍又一遍地撒谎,或者他们完全避开这个话题。
来访者经常欺骗治疗师的六大理由中有两个与治疗师有关。一个是来访者怀疑他们的治疗师有帮助或理解的能力。另一个显示了来访者的同情,虽然有些错位:来访者担心,如果他们说出真相,他们的治疗师会感到不安或受伤或失望。
来访者也因为要保护自己而撒谎。近五分之一(18%)的人担心诚实地谈论一个特定的话题会引发压倒性的情绪。
他们还担心现实后果。如果他们承认犯罪,他们的治疗师是否有义务报警?如果他们完全诚实地表达了他们的感受或他们正在做什么或想做什么,他们的治疗师是否会违背他们的意愿让他们住院?
来访者在隐瞒什么?以下是来自127位来访者的回答,他们担心诚实的现实后果:
39%:自杀念头或行为
13%:药物或酒精滥用
8%:饮食失调
7%:杀人想法
少于7%:自残,性虐待的受害者
这里总结的只是关于在心理治疗中说谎和保守秘密的一个样本。