- 叙事疗法学习感受
- 发布时间:2014/4/17 阅读次数:2089 字体大小: 【小】 【中】【大】
关于叙事疗法是对于后现代革命的一个完美的表达。“当事人来接受心理治疗时,往往带来有关他们生活的“充满问题”的故事。也就是说,他们只能把注意力集中在他们生活情形那些令人烦恼和痛苦的方面。叙事疗法的重点,就在于帮助当事人重新找到他们在生活故事里本来的意图与行动,这些意图与行动很可能与他们“充满问题”的看法和描述相矛盾。如何在心理治疗中与当事人对话,以帮助当事人理解存在于他们独特的经历与意识中的事件与结果,这些事件与结果被当事人所回避,或在时间的流逝中被忘却。叙事疗法为心理治疗师提供了一个审视存在于当事人实际经历的生活本身中的可能性的新方法。”
把自己放在来访者的位置上,反思、体悟了一些东西。
例如:
有关相对影响的问题
1 指认(找出)“被问题占满的故事”(叙事)
2 问题对来访者及其他人的影响
3 来访者(或其他人)试图影响问题的方式或方法。
来访者来咨询时,带着故事、信念来,生活和身份认同是等同的,建构起各种关系的强烈信念,坚定认为自己身份、别人身份,和一些关系的真相。具体的说:问题是内在的。外化是问题的“解药”。把问题“物化”,和人分开了,这样来访者就有不同的“身份认同”,这样心里就会有更大的空间探讨其他的故事。
我以前接触过把问题外化。但是这次印象特别深,如果说以前是肤浅、表层的认识,现在能深入理解些了。以前只是感到这是一个好奇的是“视角”,现在感到可以进入自己的心里,能使自己舒服很多。这样的话,我不会偏执于问题的表相,“人是人,问题是问题”,要改变的是“被问题占满的故事”(叙事)。