自从参加了慧达读书会，我的心情越来越好，每周四晚上大家都会相约在这里，风雨无阻。是什么魅力吸引着大家来呢？大家聚在一起吸收正能量，心灵回家，自我成长，感觉自己是精神上的富翁。钱多钱少都无所谓，心理的平衡，精神的满足真的是金钱买不到的。我不是学心理学的，能跟这么多心理老师一起学习，多幸福啊，大家都是我的老师。每天收获一点儿，我就满心喜悦。昨晚一位心理老师说:“我真佩服你，没学心理学，还能坚持来听课。”我嘿嘿一笑，我喜欢课堂的氛围，喜欢这些良师益友。没有复杂的想法和目的，我活得越来越快乐，不想因此而改变。

    《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作, 由美国的斯科特.派克著.作者指出几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已.一个心智成熟的人,他的人生之旅都是从直面问题开始.我们要勇敢地面对自己的问题,积极主动解决它.人生的问题和痛苦具有非凡的价值.需要推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡.实践这几个原则关键在于自己的态度.

    关于推迟满足感这一条,周老师给我们讲了育儿专家孙瑞雪的幼儿园,玩具一个孩子玩完,第二个孩子才可以玩.推迟孩子的满足感.育儿先育己,家长做好榜样,首先做到自律,孩子自然就跟随了.小学的孩子正确对待家庭作业,是实践“推迟满足感”的最佳手段.孩子十二岁时,无须父母催促,首先做完功课,再做别的事情.

    在中国的教育体制下,要适应环境,承认局限性,能量是流淌的,最大的自由是人格健全,自我实现.我们要勇敢地说:“这是我的问题，还是由我来解决。”承担责任减少抱怨,改变自己,做好自己.吴老师说:”我和你一起去,因为我愿意和你一起去.”仔细回味,真的是这样.

    尊重事实,是自律的第三种原则.尊重事实,意味着如实看待现实,杜绝虚假.我们想控制周围的一切,使之完全符合我们的地图.我们花费大量时间和精力去捍卫过时而陈腐的观念,却不去考虑如何更新旧的地图,这是多么可悲的事情啊!成长是需要勇气的,否认以前的东西,打破现存的模式.

    保持平衡,意味着确立富有弹性的约束机制,把眼光放远.该放弃的时候放弃.不放弃就永远停在原地,这样才能达到平衡.放弃熟悉的,习惯的事情挺难的.只要坚持，一定会心随所愿的。

    读了这本书感悟太多了,可提起笔却有好多话说不出来,那就落实到行动中吧.祝朋友们都成为心智成熟的人！感恩天地！感恩万物！感恩一切善缘！感恩真诚付出的孟老师，吴老师！感恩大家！