《少有人走的路》读书沙龙按照原定的活动时间开篇了。10多位书友济济一堂，时而严肃时而热烈。
     开篇的第一句话“人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。”引发了热烈的讨论，首先，如何看待苦难、不幸、压力、、困难、麻烦，当这些人生的苦难袭来时，沮丧、悲哀、难过、寂寞、内疚、懊丧、恼怒、恐惧、焦虑、痛苦和绝望会让我们感受心灵之痛，这通常和肉体之痛一样剧烈，甚至更加难以承受。
     人生就是一个面对问题和解决问题的过程，富兰克林说过：“唯有痛苦才会带来教益”，而有很多人面对问题采取的是逃避的态度，这将成为心理问题的根源。
     正确的做法是：我们要让自己和孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，勇于面对问题，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题首要工具。
     那么什么叫自律？自律包括哪些方面的技巧？这一次，大家讨论了自律技巧中的——推迟满足感。大家普遍认识到，推迟满足，小到与人交往时候的情绪包容、忍耐，大到做重大决定和成功奋斗路上的等待，都非常重要。有孩子的妈妈们更是想知道，怎样才能让孩子从小开始，逐渐学会推迟满足感。
     孟老师的一个有趣的心理小测验，引发了一个讨论的小高潮：在你面前有三盘菜，其中一盘是你最爱吃的、一盘是你最讨厌吃的、一盘是你不喜欢也不讨厌的。这三盘菜的吃法是有要求的，第一个要求，你必须吃完所有三盘食物才能吃饱，如果吃不饱，你会很难受；第二个要求，在你吃的过程中，有人会随时来撤盘子。现在，请你选择吃菜的顺序。
     每个人的答案都不一样，但是反映出一些各人的性格特质和年龄特点。第一次的活动在热烈讨论中结束了，我们期待下周再会。下周是自律篇的继续。