《少有人走的路》摘录（一）

    慧达第二期读书会即将结束，先把书中的自己认为有感触的话摘录如下，希望对我们有点帮助：

    人生苦难重重，如何解决，如何让我们的心智成熟，有四步要走：

    一、自律：

　　自律包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

　　自律的核心，就是学习自我照顾，承认自我价值的重要性。

　　你不能解决问题，你就会成为问题。

　　为个人行为承担责任，难处在于它会带来痛苦，而我们却又想极力规避这种痛苦。

　　我们都面临一个共同的问题——感觉自己不能够对付或者改变现状，因此产生恐惧、想逃避自由，不能够为我们的问题、我们的生活承担责任。我们感到乏力，在于我们放弃了自己的力量。我们应该知道，作为成年人，整个人生都充满选择和决定的机会。我们接受这一事实，就会变成自由人；无法接受这种事实，我们就永远感到自己是个牺牲品。

　　逃避现实的痛苦和不幸，是人类的天性，只有通过自律，才能逐渐克服现实的痛苦。我们必须尊重事实，尽管这会带来痛苦，但远比我们的个人利益和暂时的舒适更为重要。我们必须淡化暂时的不适之感，应该追求真理而不是幻象，并愿意承受所有的痛苦。要让心灵获得成长，让心智走向成熟，就要竭尽全力，永远尊重事实，乃至献身真理。